NLP steht für „Neurolinguistisches Programmieren“. Das Verfahren bietet vielfältige Methoden für bessere Kommunikation und Motivation sowie gegen Verhaltens-/ Denkmuster, mit denen wir uns selbst im Wege stehen. In der Praxis Dr. Ostertun setzen wir gezielt Methoden des NLP ein, um Sie bei der Erreichung persönlicher Ziele zu unterstützen.
NLP ist keine Therapie im eigentlichen Sinne, sondern eher ein „Werkzeugkoffer“. Das neurolinguistische Programmieren umfasst viele einzelne Methoden, die uns lehren, unsere eigenen Ressourcen besser zu nutzen. Dabei handelt es sich nicht um ein aus der Theorie entwickeltes Konzept, sondern um eine Essenz aus verschiedenen, bewährten Interventionsmustern aus der Familienberatung, der Gestalttherapie, der Hypnose und anderen erprobten Verfahren.
Durch das Nutzen sämtlicher Sinneskanäle - Sehen, Hören, Fühlen, Riechen, Schmecken -, mit denen wir die Umwelt wahrnehmen, werden Eindrücke aufgenommen. Wir speichern eine Fülle von Sinnes-Erfahrungen ab, die dann unser Verhalten bestimmen. Durch das Erkennen und Erweitern unserer Denk- und Verhaltensmuster eröffnen wir uns kreative Möglichkeiten zu neuem Verhalten.
NLP kann helfen, dauerhafte Veränderungen anzuregen für ein gesünderes, erfüllteres Leben. Wir nutzen die Methode, um Sie z.B. bei der Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion oder bei beruflichen sowie emotionalen Problemen zu unterstützen.